珊瑚湾文华东方酒店_晨跑

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三亚文华东方酒店坐拥温暖怡人的气候与私密宁静的自然环境，倡导新式健康养生理念，不仅设有健身房、水疗、泳池等养生设施，还特别依势打造了晨跑小径，让宾客在如画的自然景观中，享受运动乐趣。

蜿蜒的晨跑小径，依山傍海，氧气充足，空气新鲜，晨跑路线呈一个“T”字型，一横一竖都是别样的晨跑意境。这样稀缺的环境和条件，不是其他酒店可以比拟的。

晨跑是早晨锻炼的健康的运动方式，经常晨跑可以提高免疫力，提高身体的新陈代谢，改善身心状态等诸多益处，而晨跑的环境，决定晨跑的质量和心情。

晨跑的最佳时间是八点至十点，这个时候，太阳紫外线比较弱，阳光在树林的遮挡下，在跑道上留下斑斑点点的光影，随风灵动闪耀。

晨跑路线沿着园林小径，直达山顶。我们跑着跑着，把每一棵大树远远甩在后面，路边的花草在风中摆舞，仿佛在为我们鼓掌欢呼。

晨跑沿途，有不同的植物，有旅人蕉、天堂鸟、还有不知名的灌木和藤蔓，都很养眼，迎风奔跑，呼吸着带着花草香的空气，沁人心脾。

跑的时候，只有感受运动的愉快，心扑通扑通的跳，仿佛心灵就在山海间徜徉，偶然惊动了小鸟、松鼠在树枝上跳窜，这种感觉很美妙。大汗淋漓下的舒畅，是懒癌们不能感同身受的快乐。

当跑到山顶时，瞭望着远处的山峦、楼林，仿佛置身于一座与世隔绝的小岛，漂浮在蓝色的海上。

“T”字路线左边顺山势而下，就是沙滩跑道，这边的海水很清澈，沙粒较小，海风很舒缓，跑起来很舒适。

八点多的时候，海滩上还有树的阴影，海面上祥和平静，天水共一色，一块小云朵漂浮在湛蓝色的天空中，很闲适的样子。

椰子树下有我们青春的靓影，海水在阳光的照射下碧波粼粼，慢慢苏醒。

“T ”字路线右边就是酒店方向，椰林婀娜，海风徐徐。太阳不知不觉的升的老高了，天空越发的青蓝，而我们的晨跑也将结束。

在绿荫、碧海，还有微咸的南海空气中，活力满满的一天就此开始。我们也不知不觉地迷恋上晨跑这一项轻氧运动，畅快且享受。

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